Da el paso hacia un equilibrio real:
Redefine tu relación con la tecnología.
Soluciones, formación y acompañamiento para equilibrar lo digital y lo real sin comprometer tu salud ni tu productividad.
SOBRE BRAINCARE
¿Por qué BrainCare es tu mejor aliado?
Un enfoque probado para lograr resultados reales
Aunque cada caso es distinto, este suele ser el pasoa paso que seguimos.
Analizamos tu relación con la tecnología.
Diseñamos estrategias adaptadas a tus necesidades.
Acompañamos en cada etapa del cambio.
Medimos resultados y ajustamos para mantener el equilibrio.
Bienestar personal y digital en diferentes formatos
BrainCare ofrece servicios para equipos híbridos y remotos. Contamos con diversos formatos adaptados a las necesidades de cada caso concreto.
- Comprensión del caso concreto
- Planificación para conseguir la mejora deseada
- Puesta en marcha, acompañamiento y seguimiento
- Estrategias de desconexión digital para mejorar la concentración.
- Hábitos para un uso saludable de la tecnología.
- Establecimiento de lo límites digitales.
- Actividades diseñadas para desconectar del mundo digital y reconectar con el equipo.
- Talleres prácticos en un entorno relajante y libre de distracciones tecnológicas.
- Ocio real, alejado de pantallas.
El impacto de un mal equilibrio digital
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de los empleados siente que las herramientas digitales incrementan su estrés laboral.
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es el aumento en productividad que logran las empresas con iniciativas de bienestar digital.
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de los casos de ansiedad y 52% de la depresión en España están vinculados al uso de redes sociales.
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de los niños entre 10 y 12 años posee un móvil; 1 de cada 3 sufre problemas de atención y desarrollo emocional.
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¿Cómo puedo mantener la motivación de mi equipo en entornos remotos y/o digitales?